Frei、中間報告会、梅雨明け

6時30分起床。Frei。長い距離を泳いだ翌朝はいつも身体重め。練習直後は疲れた感じがしないのだが。

朝、少し論文を書いて、会議、その後、夕方まで研究室の前期中間報告会。例によって、研究進捗は各人各様だが、それぞれなかなかおもろいデータが出だしていて議論も盛り上がった。ここから正月までは本当にあっという間なので後半戦もより一層奮起してもらいたい。春先からの就職活動が学生の研究活動を大きく阻害していることは間違いないのだが、残された時間で前進あるのみ。

晴れ。関東地方も梅雨明け。蒸し暑い。休肝日。

論文投稿、スイム

6時起床。曇り。路面が濡れており、予報もいまいち、かつ昨晩の疲れが取れてないので自動車通勤。朝から会議、研究打ち合わせ×3、会議。隙間にGTさんの論文を投稿。昨晩のハッピーアワーの演者で昆虫研のポスドク、坂本洋典さんのアリの本を注文した。

https://www.amazon.co.jp/%E3%82%A2%E3%83%AA%E3%81%AE%E7%A4%BE%E4%BC%9A-%E5%B0%8F%E3%81%95%E3%81%AA%E8%99%AB%E3%81%AE%E5%A4%A7%E3%81%8D%E3%81%AA%E7%9F%A5%E6%81%B5-%E5%9D%82%E6%9C%AC-%E6%B4%8B%E5%85%B8/dp/448601989X


夜、洞峰公園でスイム。50分間完泳者コースをひたすら泳ぐが、この時間帯は速い人が多く、誰一人として追い抜けなかった。距離は途中で分からなくなったが、1700m程度だろう。このペースだと全く疲れないが、ちょっとペースを上げると50m泳ぐだけで心拍が上がる。難しい。

体重68.9㎏、体脂肪13.3％。体重は落ち着いてきた。

通勤31km、三中先生講演

6時30分起床。寝坊。曇り。自転車通勤15.5km×2。
午前中は論文執筆、書類作成等。午後は研究打ち合わせ等。

夕方、農環研の三中信宏先生のFD研修「大学教員のための「藝人」の心得～学生を寝かさない高座の奥義～」。Y先生と私がゲリラ的に企画したFDだが、すごく盛りあがって世話人としてやりがいがあった。2次会も非常に盛りあがり、あっというまに用意した日本酒がなくなった。

自転車通勤31㎞

6時起床。晴れ。久々の自転車通勤。15.5㎞×2。25㎞/hから30㎞/hで巡行。昨日の不動峠練とスイムの影響で結構脚に疲労感あり。

企業さんとの打ち合わせを2件対応し、あっという間に夜になった。

不動峠、講義、スイム

6時30分起床。久々のバイク練。奥さんと二人で不動峠往復。私は峠を2本。一本目は34－27でアップ。2本目は34－21で後半1㎞でもがいてみた。50㎞。1600カロリー消費。涼しくて走りやすい。

昼は学部の講義を一コマ担当。いよいよ日曜日にも講義をしなければ間に合わない時代になった。

夕方、洞峰公園でスイム。時間がないので400m程度泳いで終了。熟練者が多く、私のようにのんびり泳ぐ人間は邪魔かもしれないので、完泳者コースをはずれて、泳ぎのうまい人を水中で観察してみた。水中でジロジロと人の泳ぎを見るのも気が引けるが勉強にはなる。洞峰公園はポケモンGoに従事していると思われる人がたくさんいた。

Jog、スイミング

6時30分起床。久しぶりの休み。曇りで涼しい。午前中、奥さんとJog。12㎞。キロ7分前後。この時期の昼なのに洞峰公園、ペデストリアンにはそこそこランナーがいる。涼しいからか。夕方は洞峰公園のプールでスイム練。50分間で1700m。このペースだと全然しんどくない。若干、身体が浮くような気がしたので、エジンバラ、横浜出張で体重増かと思ったが、入浴後体重は68.9㎏、体脂肪13.2％。

日本神経科学会

横浜で神経科学会に参加。馬車道に宿泊。6時起床。雨なのでFrei。涼しい。

終日、学会参加。高脂肪食が社会的敗北モデルマウスの社会的忌避行動をレスキューするという興味深い発表があった。また、ランチョンセミナーで広島大学やマツダが進めている感性イノベーション拠点（産学連携、文科省）の紹介があったが、こういう産学連携の取り組みは食を扱う農学部でも取り組めそうである。

http://coikansei.hiroshima-u.ac.jp/

エジンバラ～アムステルダム～成田

2度寝して6時30分起床。走ろうと思ったが雨が降りそうな天気なのでFrei（最近、毎朝降りそうな陽気だが、濡れたジャージをパッキングするのがいやなのでひよった）。午前10時前にエジンバラ大学宿舎を離れて、混雑する空港へ。昼過ぎの便でスコットランドを離れた。いま、アムステルダムで乗り継中だが一気に日本人が増えた。そういえばスコットランドでは学会参加者以外の日本人にはほとんど会わなかった。エジンバラはどこへ行っても嫌な思いをすることがなく、非常に居心地が良かった。お薦め。

トレラン、ウサギ、研究旅行、アンガス

昨晩は遅くまでバンケットに参加したので今朝は遅めに6時30分起床。Holyrood Parkのトレランコースを4kmJog。登山道でウサギの親子と出会った。ほぼ毎朝ウサギに出会うのでかなりの生息密度なんだろう。逆風、上り坂で心拍をあげて終了。毎朝すれ違うストイックに走るおじさんと挨拶する仲になった。

学会最終日で研究旅行。朝9時にエジンバラから高速道路でグラスゴーを経て北上し、ローモンド湖のLuss、さらに北上して研究牧場を視察。その後、ウイスキー工場を経てエジンバラに19時前に帰着。

エジンバラ最後の晩は、宿舎近所の「金髪」という店でアバディーンアンガス牛のステーキをいただいた。マスタードで食べるのがお勧め。300gくらいの肉塊だったがぺろりといただいた。くどくない。前菜はハギスを頼んだが、コロッケで出てきた。これもうまかった。毎日カロリー過多で体型が変わってきたような気がする。

Queen's drive

5時30分起床。エジンバラ大学宿舎の隣にあるHolyrood Parkの周回コースは、Queen's driveという名前がついているが、そのイメージとは裏腹にかなりアップダウンがきつい。一周Jogで6.3km。ペースは上がらず心拍だけは上がる。ロード乗りがひとり、ストイックに周回練習をしていた。

曇り、昼前後に降雨。雨が降ると蒸す。

ISAE2016もサイエンスプログラムは終了して、これからCongress Dinner。チケットにダンスシューズを忘れるなと書いてある。

Holyrood Park、ハギス

5時30分起床。エジンバラ4日目。晴れ。エジンバラ大学宿舎そばのHolyrood Parkの外周をランニング。一周6.3kmでたいした距離は取れないが、高低差90mくらいのアップダウンコースで非常にきつかった。今朝もウサギの夫婦（だと思う）に出会った。

夕方、宇都宮大OBでカラス研究者のTさんと岐阜大のNさんと一緒にロイヤルマイルのパブで地ビールをしこたま飲んで、さらにハギスを求めて2次会。ハギスはエジンバラ大学レストランの朝食でも出るのだが、はまってしまった。すごくうまい。スコットランドはいろいろ美味しい。

Holyrood Park

5時起床。すでに外は明るい。夜も明るく、こちらにきてから暗くなっている空を見ることがない。エジンバラ3日目。エジンバラ大学宿舎の隣にある広大なHolyrood ParkでJog。4km。ラディカルロードという名前の付いた道で岩山のトレランコース。平地がほとんどなく非常に負荷が高かった。しかしこの公園はランナーとロード乗りの良い練習場所になっているようだ。途中で野うさぎに出会って一緒に走った。岩山からのエジンバラ市街の展望は素晴らしい。

午前中からISAE2016に参加。ストレスモデルマウスのメタボロームという何とも場違いなポスター発表をしたがドイツのブタ研究者から質問攻めにあった。

エジンバラ、ISAE2016初日

11日からエジンバラに来ています。ISAE2016という応用動物行動学会に参加しています。エジンバラ大学の宿泊施設に泊まっていますが朝食も美味しくて、快適で気に入りました。宿泊者は学生さんが多いようですから、留学生向けの施設でしょうか。

今日はワークショップに参加しましたがAnimal Emotionをどう解析して理解していくかという話題が続きました。我々は3次元深度センサを使ってアプローチしていますがこのツールを使っているという話はなかったので、われわれリードしているかもしれません。マウスの巣づくりは論文化しましたがまだまだ課題はあるので頑張らないといけません。

夜は懇親会の後、日本の応用動物行動学会の方に混ぜてもらって21時過ぎまで飲みました。この時間まで外は明るいので飲みすぎます。

明日の朝から走る予定。ランナー、バイクとも多いです。自転車のキャリアがついている車が多いですね。

スイム50分

6時起床。曇り、雨。天候不順。午前中は授業参観で小学校へ。つくばスタイル科で緊急時の避難のお話。3年生全員を対象とした授業でそのなかで客観的に見てやたらとテンションの高い息子を確認。

午後は出張用の買い出し。LALAガーデンに新しく出来た書店はなかなかよい。展示の工夫の余地はあるが。

夕方、洞峰公園プール。50分間ゆっくりクロール（途中で一回給水）。距離は不明（最初は距離をフォローしているがいつも途中でフォローできなくなる）。スピードはかなり遅いのでガリガリ泳いでいるヒトに申し訳ない。

入浴後、体重68.7kg、体脂肪13.1％。記録更新中。

スイム50分、坂本研究員

6時15分起床。完全に寝坊。朝練担当の奥さんも寝坊してたので飯炊きが間に合わず、冷凍していたご飯で朝食。自転車通勤ナシ。晴れ。蒸し暑い。

午前中、論文執筆など。午後、打ち合わせ、外書講読、打ち合わせ。来週月曜日からISAE2016に参加するためエジンバラ出張なので出国準備などなど。

早めに帰宅して、洞峰公園プールでスイム。50分間連続して泳いだ。途中で距離が分からなくなったが1500m以上は泳げているはず。途中で両脚攣った。

昨日プレゼンをしてくれたアルゼンチンアリ専門家である坂本研究員についての面白いブログを見つけた。ブログ著者の北大藤田恭之先生とは私がERATO高井ラボ所属していた時にちょっとかぶっているので世の中狭すぎて朝から爆笑してしまった。

http://www.igm.hokudai.ac.jp/oncology/yasu/yasu08.html

通勤31km、アルゼンチンアリ

6時起床。晴れ、蒸し暑い。自転車通勤31km。出勤時は猛烈に暑く、滝のように汗が出た。

文書チェック、ゼミ、論文執筆、学部内研究会など。研究会では農学部新任教員2名とポスドク1名の講演を拝聴した。ポスドクSさんによるアルゼンチンアリの社会行動の話が面白かった。このアリは体表の炭化水素比で個体識別しているらしく、炭化水素比が違う個体は別のグループと認識し、闘争するのだそうだ。しかも、この比率がエサで変化するらしく、他個体を舐めることでニオイをシェアすることもあるとのことだった。

入浴後体重は68.8kg、体脂肪率13.4％。68kg台突入。休肝日。

体幹トレーニング

6時起床。最近、気温の寒暖差が激しいからかやたらと眠い。体幹トレーニング20秒×8セット。

8時30分からミーティングで家を出る時間が10分ほど遅かったので自転車通勤は中止して車で出勤。
打ち合わせ、作文、会議、作文で20時超え。非常に濃い日。いろいろな方々に支えられていることを実感した。

体幹トレーニング、営業

6時起床。体幹トレーニング20秒×8セット。曇りで涼しいが湿気高め。外は寒いので久々にジャケットを着用して出勤。

午前中は書類作成および整理など。午後、某メーカーに「営業」。ポスドクからPI、営業まで何でもこなせないといけない。

体幹トレ、茨城県畜産研究会

5時30分起床。非常に眠い。昨日の水泳のせいか、身体も重い。晴れ、湿度高めで高温。若干、筋肉痛あり。体幹トレーニング20秒X8セット。

10時から八郷の茨城県畜産センターで開催の県畜産研究会に出席。平成28年度より幹事を仰せつかった。会場でうちの名誉教授のAY先生と会ってお話した。大学を退職したら体調が良くなったとか。逆に私は急に痩せたと言われ、すごく心配された。

昼過ぎに研究室に戻りひたすら作文と雑務。来週からエジンバラに出張するが航空券代を支払ってなくて急いで振り込んだ。

スイム、まつぼっくり保育園バザー

6時起床。9時から洞峰公園プールで1時間半程度のスイム。久々のスイム練なので慣らし運転だがすごく疲れた。キャッチで掴んだ水を後方まで持っていけず、上半身の筋肉がまるでないのを実感。休憩後700mを20分程度で泳ぐがこのペースならなんとかなりそう。ランだったらJog程度か。1500mを安全に泳ぎ切ることが当面の目標。

昼、まつぼっくり保育園のバザーに参加し、旧友と談笑し近況報告。M高校の教諭がいたので営業した。

非常に蒸し暑い。

通勤31km、ウエットスーツ

6時起床。暑くて湿気も高い。トライアスロンジャージ（まつぼっくり保育園のジャージ）とロードレーサーで出勤。

文書作成等。昼飯は昆虫のKY先生とご一緒。ひさびさ江戸崎のがんこやのラーメン。ここは本当にうまい。

夕方、つくばのForzaでウエットスーツの採寸。昼のラーメンのせいか、ちょっと腹が出ていた。結局、ツーピースにした。

入浴後体重、69.2kg、体脂肪11.2％。

Frei、公開講座

4時30分に目覚めたが2度寝して6時起床。水戸出張なので自転車通勤なし。晴れ、湿気がすごい。

午後は水戸本部の社会連携センターで社会人向けの公開講座（オトナのための食育講座）。10数名の受講生に食とこころの関係についての講義を行った。講義中から鋭い質問がたくさんでて、タジタジという感じだったが、熱心に聞いていただけたようで非常にやりがいのある講義であった。

阿見に戻っていくつか作文したらもう20時。一旦撤収。