2016年7月25日月曜日

自転車通勤31㎞

6時起床。晴れ。久々の自転車通勤。15.5㎞×2。25㎞/hから30㎞/hで巡行。昨日の不動峠練とスイムの影響で結構脚に疲労感あり。

企業さんとの打ち合わせを2件対応し、あっという間に夜になった。

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