6時30分起床。久々のバイク練。奥さんと二人で不動峠往復。私は峠を2本。一本目は34-27でアップ。2本目は34-21で後半1㎞でもがいてみた。50㎞。1600カロリー消費。涼しくて走りやすい。
昼は学部の講義を一コマ担当。いよいよ日曜日にも講義をしなければ間に合わない時代になった。
夕方、洞峰公園でスイム。時間がないので400m程度泳いで終了。熟練者が多く、私のようにのんびり泳ぐ人間は邪魔かもしれないので、完泳者コースをはずれて、泳ぎのうまい人を水中で観察してみた。水中でジロジロと人の泳ぎを見るのも気が引けるが勉強にはなる。洞峰公園はポケモンGoに従事していると思われる人がたくさんいた。
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