スイム、まつぼっくり保育園バザー

6時起床。9時から洞峰公園プールで1時間半程度のスイム。久々のスイム練なので慣らし運転だがすごく疲れた。キャッチで掴んだ水を後方まで持っていけず、上半身の筋肉がまるでないのを実感。休憩後700mを20分程度で泳ぐがこのペースならなんとかなりそう。ランだったらJog程度か。1500mを安全に泳ぎ切ることが当面の目標。

昼、まつぼっくり保育園のバザーに参加し、旧友と談笑し近況報告。M高校の教諭がいたので営業した。

非常に蒸し暑い。