論文投稿、スイム

6時起床。曇り。路面が濡れており、予報もいまいち、かつ昨晩の疲れが取れてないので自動車通勤。朝から会議、研究打ち合わせ×3、会議。隙間にGTさんの論文を投稿。昨晩のハッピーアワーの演者で昆虫研のポスドク、坂本洋典さんのアリの本を注文した。

https://www.amazon.co.jp/%E3%82%A2%E3%83%AA%E3%81%AE%E7%A4%BE%E4%BC%9A-%E5%B0%8F%E3%81%95%E3%81%AA%E8%99%AB%E3%81%AE%E5%A4%A7%E3%81%8D%E3%81%AA%E7%9F%A5%E6%81%B5-%E5%9D%82%E6%9C%AC-%E6%B4%8B%E5%85%B8/dp/448601989X


夜、洞峰公園でスイム。50分間完泳者コースをひたすら泳ぐが、この時間帯は速い人が多く、誰一人として追い抜けなかった。距離は途中で分からなくなったが、1700m程度だろう。このペースだと全く疲れないが、ちょっとペースを上げると50m泳ぐだけで心拍が上がる。難しい。

体重68.9㎏、体脂肪13.3％。体重は落ち着いてきた。