Frei、中間報告会、梅雨明け

6時30分起床。Frei。長い距離を泳いだ翌朝はいつも身体重め。練習直後は疲れた感じがしないのだが。

朝、少し論文を書いて、会議、その後、夕方まで研究室の前期中間報告会。例によって、研究進捗は各人各様だが、それぞれなかなかおもろいデータが出だしていて議論も盛り上がった。ここから正月までは本当にあっという間なので後半戦もより一層奮起してもらいたい。春先からの就職活動が学生の研究活動を大きく阻害していることは間違いないのだが、残された時間で前進あるのみ。

晴れ。関東地方も梅雨明け。蒸し暑い。休肝日。

論文投稿、スイム

6時起床。曇り。路面が濡れており、予報もいまいち、かつ昨晩の疲れが取れてないので自動車通勤。朝から会議、研究打ち合わせ×3、会議。隙間にGTさんの論文を投稿。昨晩のハッピーアワーの演者で昆虫研のポスドク、坂本洋典さんのアリの本を注文した。

https://www.amazon.co.jp/%E3%82%A2%E3%83%AA%E3%81%AE%E7%A4%BE%E4%BC%9A-%E5%B0%8F%E3%81%95%E3%81%AA%E8%99%AB%E3%81%AE%E5%A4%A7%E3%81%8D%E3%81%AA%E7%9F%A5%E6%81%B5-%E5%9D%82%E6%9C%AC-%E6%B4%8B%E5%85%B8/dp/448601989X


夜、洞峰公園でスイム。50分間完泳者コースをひたすら泳ぐが、この時間帯は速い人が多く、誰一人として追い抜けなかった。距離は途中で分からなくなったが、1700m程度だろう。このペースだと全く疲れないが、ちょっとペースを上げると50m泳ぐだけで心拍が上がる。難しい。

体重68.9㎏、体脂肪13.3％。体重は落ち着いてきた。

通勤31km、三中先生講演

6時30分起床。寝坊。曇り。自転車通勤15.5km×2。
午前中は論文執筆、書類作成等。午後は研究打ち合わせ等。

夕方、農環研の三中信宏先生のFD研修「大学教員のための「藝人」の心得～学生を寝かさない高座の奥義～」。Y先生と私がゲリラ的に企画したFDだが、すごく盛りあがって世話人としてやりがいがあった。2次会も非常に盛りあがり、あっというまに用意した日本酒がなくなった。

自転車通勤31㎞

6時起床。晴れ。久々の自転車通勤。15.5㎞×2。25㎞/hから30㎞/hで巡行。昨日の不動峠練とスイムの影響で結構脚に疲労感あり。

企業さんとの打ち合わせを2件対応し、あっという間に夜になった。

不動峠、講義、スイム

6時30分起床。久々のバイク練。奥さんと二人で不動峠往復。私は峠を2本。一本目は34－27でアップ。2本目は34－21で後半1㎞でもがいてみた。50㎞。1600カロリー消費。涼しくて走りやすい。

昼は学部の講義を一コマ担当。いよいよ日曜日にも講義をしなければ間に合わない時代になった。

夕方、洞峰公園でスイム。時間がないので400m程度泳いで終了。熟練者が多く、私のようにのんびり泳ぐ人間は邪魔かもしれないので、完泳者コースをはずれて、泳ぎのうまい人を水中で観察してみた。水中でジロジロと人の泳ぎを見るのも気が引けるが勉強にはなる。洞峰公園はポケモンGoに従事していると思われる人がたくさんいた。

Jog、スイミング

6時30分起床。久しぶりの休み。曇りで涼しい。午前中、奥さんとJog。12㎞。キロ7分前後。この時期の昼なのに洞峰公園、ペデストリアンにはそこそこランナーがいる。涼しいからか。夕方は洞峰公園のプールでスイム練。50分間で1700m。このペースだと全然しんどくない。若干、身体が浮くような気がしたので、エジンバラ、横浜出張で体重増かと思ったが、入浴後体重は68.9㎏、体脂肪13.2％。

日本神経科学会

横浜で神経科学会に参加。馬車道に宿泊。6時起床。雨なのでFrei。涼しい。

終日、学会参加。高脂肪食が社会的敗北モデルマウスの社会的忌避行動をレスキューするという興味深い発表があった。また、ランチョンセミナーで広島大学やマツダが進めている感性イノベーション拠点（産学連携、文科省）の紹介があったが、こういう産学連携の取り組みは食を扱う農学部でも取り組めそうである。

http://coikansei.hiroshima-u.ac.jp/