Jogと筋トレ

昭和天皇の誕生日の休日で快晴。朝から講義の準備など仕事。夕方、息子と自宅周辺をJogで3㎞。キロ6分30秒で入ったが最後は息子にキロ5分にあげられて撃沈。走らないとダメだなと実感。QOLが落ちます。しかし、自宅周辺でも散歩している人がずいぶんと増えたし、近所の野球場では子供たちがサッカーボールを蹴っていました。

腕立て（10×2セット）、腹筋（15×2セット）、背筋（20×1セット）。明日は筋肉痛間違いなしのオールアウト。

Covid-19の勉強を始めましたが、やはり興味深いのはサイトカインストームで、これをどうやって抑制できるかを研究してきたいと思います。下記のScienceの論文は示唆に富んでいます。僕らが普段研究に使っているマウスのSocial defeatモデルやLPSモデルも単球が増えてかつIL-6レベルが上昇するのですが、こうしたモデルも使って、このウイルス感染で重症化しない方法を見つけていきたいと思います。ワクチンや治療薬が見つかるまでは自衛、すなわち予防するしかないのですから、その予防法の研究にも注力しないといけないでしょう。僕らはその研究にまったく適任ではないですが、たまたま扱っている研究対象が被るのでフォローしていきたいと思います。

"Cytokine release syndrome in severe COVID-19" Science  17 Apr 2020:

https://science.sciencemag.org/content/early/2020/04/16/science.abb8925