腕立て伏せ

終日ラボで授業の準備などデスクワーク。ひたすら授業のスライドにテキストをプチプチと入れる。今日は久々に隣のオフィスの先生がやってきたのでしばらく話し込んだ。家族以外で人とじっくり話すことが無くなったことを実感。

夜帰宅して、一瞬筋トレ。ようやくゆっくりとだが腕立て伏せを5回できるくらいにはなってきた。膝つきでさらに5回程度。まだまだ回復には時間かかりそうだが、じっくりともどす予定。幸い腕立て伏せしているときに肘の痛みは出ない。週３くらいで筋トレします。少し胸の筋肉が張ってきたのでちょっとうれしい。

新型コロナについてのニュースで嗅覚異常が出る患者は重症化しないという報告が出てきたが、これが本当だったらよいマーカーになるはず。医療の負担軽減につながると良いのですが。
https://neurosciencenews.com/smell-loss-mild-coronavirus-16261/