Jog、水戸で講義

4時50分起床。洞峰公園でJog。非常に寒く、起毛タイツの下半身が凍てつく感じ。2㎞ほどアップしてキロ5分30秒前後でペース走。休肝日明けの割には身体が重く、かつ後半なぜだか腹痛。夜中に冷えたのか、今日はずっと腹の調子が悪かった。

朝から水戸キャンパスに行き、農学部一年生向けの講義「農学基礎（生命）」を担当。理学部のきれいな教室で動物の脳研究を紹介してきたが、フレッシュな感じでいいですね、一年生は。まなざしが素晴らしい。期待してます。
阿見に戻ってきたら、なぜか農学部キャンパス内で移動販売の某ケバブ屋が開店してたのでついついチキンを買ってしまい、滝汗かきながら頂いた。うまい！

午後はセンター試験の説明会や会議をこなして終了。

Jog:7.47km, 44min58, HRave134,max151, 376kcal