Jog、プランク、阿見町食育事業

４時５０分起床。暖かい。湿度高め。アップ後、洞峰公園でペース走。少し寝不足が続くが脚は割と軽い。ただキロ４分台は刻めない。

午前中は投稿論文のチェック（結局今日は投稿出来なかったが）、午後は会議３件。ひとつは阿見町の食育事業についての会議。食育事業、特に小学生向けの食育授業は継続して実施した方が良いと思うのだが、その理由はこの論文。

http://www.pnas.org/content/early/2016/12/13/1607330114.short

ちなみに阿見町の小学生はもともと朝食を取る子の割合が高く、食育事業の効果が見えにくいとのことだった。私も食育には関心があるのでコミットしたいが、小学生へ農産物の講義する今のやり方がベストだとは思えない。

Jog: 7.68km, 45min28, HRave145,max172, 338kcal
ようやく170越え。

休肝日