2016年12月15日木曜日

プランク、忘年会

5時50分起床。ローラーなしで、プランク20秒×8セット。プランクを継続している影響か、ずいぶん上半身は締まってきたように思えるがまだまだ8セットは楽ではない。

午前中はゼミ、午後は食品企業と研究打ち合わせ、レビュー執筆など。夕方、教職員の忘年会(阿見町の魚清)に参加したが今年もビンゴは大ハズレ。昆虫研のKY先生による「蝋人形の館」の熱唱が素晴らしかった(笑)。

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