2016年11月3日木曜日

スイム、野球、筋肉痛終了

7時前に起床。夫婦で寝坊。子供が先に起きてた(休みの日は早起き)。

午前中は息子と洞峰公園のプール。最近、息子と過ごす時間が少なかったからか、公園まで歩いているとき、息子から手をつないできた。プールは空いてる。息子を背中にのっけて平泳ぎ。これはいいトレーニングになる。午後は再び洞峰公園。久々にキャッチボールとバッティング練習をした。キャッチボールは老眼が進んだゆえ、結構厳しい。すでに冬の日差しで夕方、寄った酒屋ではクリスマスソングが流れていて少々脱力した。時がたつのが早すぎ。

Swim:?m
Baseball:2時間程度

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