2016年11月4日金曜日

Jog、ヤクルトシンポジウム

4時50分起床。晴れ。ほぼ筋肉痛も無くなったので、洞峰公園でゆっくりと回復走。身体を温める程度で終了。日の出が遅くなったものだ。

朝から新橋出張。ヤクルトホールで脳腸相関とメンタルヘルスに関するシンポジウムに参加。ここ数年のトピックだけに500人規模の会場は満員。このトピック、ちょっと騒ぎすぎではないかと思っているが、演者からもそういうコメントが聞けた。地に足付けた研究が大事。リスペクトしている九大心療内科の須藤信行先生と直接お話しができて光栄でした。

http://yakult-bioscience.or.jp/sympo.html

Jog:4.6km, 31min25s, HRave125, max146, 199kcal

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