6時30分起床。朝から暑い。晴。振替休日なので午前中、洞峰公園プールへ。20分スイム+10分レスト+35分スイム。距離は不明。距離に対する恐怖感がなくなってくると、今度は速く泳ぎたいというモチベーションが上がってきた。
昼食は庭で採れたミョウガと豚ひき肉、ニンニクでパスタを作ってみたが大成功。暑さで食欲がなくなった時に使えそうなメニュー(暑さで食欲なくなることはないのだが)。
午後は出勤してオフィスで缶詰作業。I先生やSさんに収穫物を頂いた。明日から論文執筆に戻ります。(いろいろお待たせしているみなさん、スミマセン・・・)
0 件のコメント:
コメントを投稿