2016年4月11日月曜日

Frei

5時30分起床。ここ2日間の病み上がりJogが効いているのか、身体もこころも重いのでFrei。職場の階段を登っても息があがるレベルで、日曜日のかすみがうらマラソンは観光モードで走り切ることに決定。

晴れ、昨日とくらべてかなり寒いが西日が差しこむオフィスは暖かい。大学前の桜が散りだした。

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