ペース走、チアノーゼ、ヒバリ

6時起床。朝食食べて息子と野球でもしようかと思ったら振られたので、午前中ペース走15km。キロ5分40秒。花粉対策でマスクして走ったが最初から呼吸困難で異常に苦しい。呼気でマスクが湿ると口鼻にぴったりくっつき窒息できそうな感じ。20km走ろうと思ったがとてもきつくて無理なので15kmで切り上げた。家に帰って顔見たら紫色になっていた。職場で配布されたマスク、ランニングには使えないな・・・

曇りで暖か。畑の上空でヒバリがさえずっている。あちこちで桜開花。今日は前期日程の合格発表らしい。まさに春到来という気分の高校生が（既卒生も）いるでしょうが、入学してからどういう生活をするかが大事ですよ（と27年前の自分に言ってみる）。