2018年7月9日月曜日

Jog

4時50分起床。晴れ。早朝から湿度高く暑い。Jogで6.5km。少しペース上げ気味でもキロ6分10秒。滝のような汗をかき、まだまだ脚も身体も重いが、徐々に距離を伸ばす予定。まずは8月から月間150kmが目標。

午前は打ち合わせ、講義準備、事務処理など。午後は動物生化学の講義で糖の構造を解説。その他、打ち合わせ、雑用処理などなど。


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