Jog、放送大学講義二日目

目覚ましの設定を間違えて4時起床。Jogで7km弱。キロ6分30秒がやたらとしんどい。HR160まで上がる。疲労が蓄積しているのか、早朝練習に身体が慣れていないのか分らないが、ともかく身体が重く、脚が前に出ない。

朝から水戸キャンパスへ。夕方まで放送大学の講義。こころと栄養の話題を提供したが、老若男女、いろいろな学生さんが出席していて、質疑応答するなかで随分と勉強になった。意外と核心をついた質問が出てくる。最後にレポートを書かせて終了。