6時起床。頭痛はほとんどなし。副鼻腔炎も終盤。ちくないん投入。朝食後、子供を野球に連れて行き、その後、車にBMCを積んで平沢に行き、不動峠。3.9㎞を20分（まだまだ遅い）。34-23で少し負荷をかけて自転車の神経回路を活性化してみる。天気が悪いので一本で終了。
帰りがけにお使いで、国道125号線沿いの北條蔵という来福酒造のショップに行ってきた。来福酒造の酒がほぼ揃っていて、すばらしい。来福酒造については下記。嫁さん所望のヨーグルト酒はまだ出荷されてなかった。
http://www.raifuku.co.jp/list.html
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午後少し時間ができたのでミヤタのクロモリでライド。藤沢からりんりんに出て、北条、神郡、稲葉酒造を覗いて、りんりん経由で帰宅。51㎞で2時間30分のノンビリペースの快復走。快晴でかつ、5月らしくカラッと乾燥していて快適でした。 稲葉酒造 。男女川ですね。夕方でしたが、お客さん結構...
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4時50分起床。晴れ。洞峰公園でJog。同じようなペースの人が前にいたので付いていく。身体を温めただけで終了。家に戻ってプランク20秒×8セット。Frei明けだが少し疲れが溜まってきた感じ。寝不足気味。 午前中は学会要旨など作成、午後は卒論発表会の予演会、打ち合わせなど。 ...
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4時50分起床したが雨だったので二度寝で5時30分起床。車で出勤。 学会発表準備、研究打ち合わせなど。夕方6時過ぎに、Jogしようと思い、農学部のグラウンドを走ったが、草ぼうぼうで走れる状況でなかったので、農学部から県立医療大学周辺を4km程度Jogした。街灯がほとんどなく、...
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