つつじヶ丘往復

6時起床。晴れ。奥さんは早朝トレランに出かけているので、朝食後に息子を野球チームの練習に連れて行って、そのまま、Bikeで不動峠～つつじヶ丘。往復60km、獲得標高700mほど。負荷を全くかけずに走り、自転車の乗り方を思い出したというレベル。暑かったが空気が乾燥していて気持ちよかった。午前10時前後は本当にライダーだらけ。ツール・ド・美ヶ原までBikeの集中練します。