2017年12月18日月曜日

Bike通勤

4時50分に一旦起床したがついつい2度寝して5時40分起床。Jogなし。快晴でとても寒い。Bike通勤。15.5㎞×2。あまりに寒すぎて発汗なし。HR150まで。ボチボチ路面凍結が心配な季節になってきた。

こまごましたことで忙しい割には生産的でない日だったが(だいたい月曜日はそうだが)、動物栄養学を講義される非常勤講師のSK先生がいらして、オフィスでしばらく会話できたのは楽しかった。

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