2017年10月21日土曜日

ペース走

6時起床。雨。午前中は小学校の音楽集会を覗いて、その後、洞峰公園でペース走。8km、キロ5分30秒。雨もひどくなり身体も重くイマイチ調子にのれない(というより最近、距離を走れてないだけ)。来週の水戸は無理しないで、勝田への準備のためのレースと位置づけよう。

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