5時30分起床。晴れ、涼しい。朝食摂らずに自走で平沢に行き、GolosaのYさん、Nさんと合流（7時）。アップで不動峠一本往復。二本目は不動～風返～つつじヶ丘を往復。昨日の筋トレが効いているのか、脚が重く、踏めない（シーズンはじめはいつものことだが）。バイクトレーニングを再開して1ヶ月ほど経ったが、太ももは相変わらず太くならない（去年くらいからそうなのだが）。筋肉の栄養生理学が専門のY先生に相談してみたが、「加齢です」と分かりやすい答えだった。帰ってからアミノ酸のサプリメントを摂って仕事してたら、猛烈に左脚を攣って悶絶した。
体重68.1kg、体脂肪12.7％（久々の68kg台）
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6時起床。昨晩は阿見で情報交換会（飲み会）だったため、Frei。 動物生産科学特別講義VIで非常勤の先生をお招きした。昨日は東京農工大の新村毅先生に、今日は京大の友永省三先生に講義をしていただいた。お二人が大学院生だった頃からお付き合いがあるが、その活躍ぶりが素晴らしく、いろ...
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4時50分起床したが雨だったので二度寝で5時30分起床。車で出勤。 学会発表準備、研究打ち合わせなど。夕方6時過ぎに、Jogしようと思い、農学部のグラウンドを走ったが、草ぼうぼうで走れる状況でなかったので、農学部から県立医療大学周辺を4km程度Jogした。街灯がほとんどなく、...
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6時起床。Frei。昨日は教務委員会が夕方から4時間以上続いてびっくりしたが、教務関係の業務が如何に多いかだんだん分かってきた。この会議で驚いたのはVCSの講義の時間数に上限があること。VCSでは講義の質保証ができないということで開講時間数が制限されているらしいが、このご時勢にず...
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