不動峠2本

5時30分起床。奥さんが早朝Jogから帰ってくるのを待って、お茶漬け2杯食べて、バイクで不動峠を2本登った。やたら暑い。2本とも筋トレ。今年は（も）ともかく登坂力がないのでにわか筋肉トレーニング。早いものでツール・ド・美ヶ原が再来週にあるのだが、今の脚力であの15％超の激坂を登れる気がしない。この2週間で悪あがきをする予定。明日も登る。

昼食後、出勤。来週月曜日にとある東京の女子高で講義をするのだが、その準備。YMOをBGMにして捗った。から揚げを700g買って帰宅したがほぼ平らげてしまった。