2017年4月8日土曜日

Jog

6時半起床。雨。午前中は仕事しようと思ったが、子供と近所のバッティングセンターに連れていかれる。我が息子、170km/hの球を最初に打って(ほとんど空振り)、その後、80㎞から90㎞/hの球を打ってた。

午後、仕事。大学院講義の準備など。

夕方、ペデストリアンでJog。小雨が降る中、お花見Run。湿度も高く、気温もボチボチで快走。産総研のS先生とばったり会った。

Jog:10.22km, 1h01min54, 674kcal, HR136/168bpm

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