2017年2月27日月曜日

Frei

4時50分起床。昨日のスキーでかなり太ももが張っているのでFrei。それなりの斜度を滑るとよい筋トレにはなるのかも(ランと違って子供と一緒にトレーニング出来て良い)。プランクのみ20秒8セット。腹筋も張り気味。

今日は珍しく会議がない日で、論文構想、研究打ち合わせ、卒論のチェックなど。

東京マラソン、優勝タイムが2時間3分台で、日本人ベストが2時間8分台。世界との差は大きい。競技人口が増えてもトップ層のレベルは上がらないという事例。厳しい。サイエンスは?

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