2016年12月30日金曜日

Frei、大掃除

寝坊して6時50分起床。久々にたっぷり寝たのですっきりした。一日中、家の内外を掃除して身体を動かしていたが、体重増。69.9kg、体脂肪12.5％。掃除中に真田丸の総集編が始まり、しばし作業が中断した。真田ロス・・・かも。
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