プランク、自転車通勤

6時起床。プランク20秒×8セット。晴れ。寒い。自転車通勤。出勤時は太陽が真正面に来るのでまぶしい。冬が来たことを実感する。

午前中は総説執筆、ゼミ。午後はディスカッション、溜まりにたまった雑用処理など。先日アクセプトされたOHさんの論文が公開された。2回のリバイス作業はそれほど難儀ではなかったが投稿してからアクセプトされるまでかなり時間がかかってしまった。反省。

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0376635716303886

Bike:15.6km, 40min31, HRave131,max154, 373kcal
15.1km, 39min41, HRave121,max151, 284kcal

帰宅の時のほうが消費カロリーが約100kcalも少ないのはなぜだろうか。