2016年10月17日月曜日

ローラー

4時50分起床。雨なので室内で日経読みながらローラー。早朝のローラーはビルドアップしてもなかなか心拍が上がらない(齢かな)。今日もHR150程度まで。辛いので嫌だけどタバタ式を導入してみるか・・・明日から。

午前中は産総研で打ち合わせ。午後は大学に戻って会議をひとつ。あとは夜まで科研費申請書に没頭。いろいろやらなければならない作業や雑務があるが科研費申請書のことで頭がいっぱい。この時期は科研費の申請書作成に集中させて欲しい。

ローラー:30分

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