2016年2月19日金曜日

Build Up走

4時50分起床。休肝日あけだが身体が若干重い(前の晩、カレーうどん食べ過ぎ?)。今日は振替休日なのでいつもの朝より長めにBuildup走。走り始めのキロ6分30秒から最後は5分まで上げる。計8km。明るくなりだす時間が早くなってきた。ウインドブレイク素材のジャージだとかなり暑く感じるようになった。

出勤して、学生の投稿論文原稿をチェックしたあと、明日のかみね動物園でのイベント用スライドの作成中。


事前受付が必要ですが、下記のイベントに登壇します。お待ちしております。
http://www.city.hitachi.lg.jp/zoo/002/p049350.html


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