Frei

4時50分に起床したが、雨音ですぐに2度寝して6時起床。Frei。睡眠不足、低気圧、低温と雨で身体が重い。不調。

午前は会議、講演用スライド作り。午後は学会発表練習会、学内競争的資金の説明会、学科会議。18時過ぎに解放。途中、15時くらいに病的に眠くなった。

Frei

6時起床。ローラーする時間もなくFrei。曇。低気圧の影響か調子悪い。体調不良。

午前はいろいろなプレゼンを作成、ゼミ。午後は動物科学総論の講義、修士2年生の中間報告会、学生と研究打ち合わせ、原稿チェックなどなど。

Frei

4時50分に一度起床したが疲労が抜けずに2度寝。5時30分起床。Frei。ふくらはぎと上腕部に疲労感あり。

午前にオフィス掃除、会議、午後は論文再投稿、修士2年生の中間報告会。夕方、食生命科学科2年生の歓迎会。女性の元気の良さが目立った。隙間時間に学会発表などのスライド作成。

野球、Swim

4日～5日、群馬は暮坂高原オートキャンプ場で自転車仲間とキャンプ。夜はすごく寒かったが温泉も近くにあり、ロケーションも良好。ただしトレーニングなし。（1000mの高地トレ？のみ）

本日7時起床。午前中は息子が少年野球チームの体験練習会に参加し、その付き添い。夕方、洞峰公園でSwim。40分間1500m。ラスト200mで脚攣り。ジャグジーで休憩中にKD先生とばったり出会い、脚攣りながら談笑。更衣室で保育園仲間のITさんと会う。その後、息子とキャッチボール30分。スイムの後なので肩は終了。

野球

7時起床。朝から暴風雨のため朝練なし。今日から群馬の暮坂峠でキャンプの予定だったが本日キャンセル。日用品の買い出しなど。ミニトマト、小なす、パプリカの植え付け。蒸し暑い。

夕方、息子とキャッチボール。夕方はスイムするつもりだったがちょっと疲れているので休み。

実家から送られてきた漫画を息子が貪るように読んでいたので、私も読み始めたら止まらなくなった。

「ペリリュー　─楽園のゲルニカ─ 1～4」
http://www.hakusensha.co.jp/comicslist/42935/

Jog

4時50分起床。曇りで湿度高め。Jog6.5㎞。キロ6分から5分30秒に上げたら結構心拍数が上昇してしんどかった。

午前はエンドレスの投稿論文のリバイス作業、マウス行動解析用の防音室セットアップなど。午後はいろいろと雑用、打ち合わせなど。明日から群馬の某所でキャンプする予定だったが、風雨が強いらしいので明日はキャンセルした。

Frei

5時30分起床したが、2度寝して6時起床。昨日の耐熱練の影響か、やたらとだるいのでローラーも踏まずにFrei。晴れて非常に暑い。27℃くらいまでいったのではないだろうか？

午前は各種報告書の作成、学生の原稿に朱を入れ、ゼミ。午後いちに動物科学総論という所謂、畜産学概論のなかの家畜栄養学を講義。GWの谷間というのに今の学生は真面目？で教室は満員（90名ちかい？）。その後、修士2年次生の中間報告会。夕方から31年度予算要求書の作成など。GWの谷間の営業日2日間だが、こんな日は休みにして長期休暇を推進し、どうでもいい旗日に営業すれば、より働き方改革につながるのではないかと思うが。