不動峠・筋トレとタイムトライアル

出勤途中に北条に寄って不動峠でトレーニングしてきました。昨年度末に路面改修してすごく走りやすくなってます。平沢の駐車場に車を停めて、一本目は筋トレで25分、二本目はタイムトライアルしました。久しぶりに16分台でした。去年は17分台までしか上がりませんでしたが、路面がきれいになったおかげでしょうね。

【写真１】スタート地点です。こんな看板が立ちました。やる気にさせますよね。行政側の配慮が感じられます。

【写真2】路面はとてもきれいです。ただ濡れているとスリップがこわいです。以前の荒れた路面よりも下山は気を使います。路面がきれいですので小石や小枝を拾うとバランスを崩しやすいので注意です。

【写真3】今日はうぐいすの大合唱？でした。すごい個体数がこの周辺でメスを求めています。ロードレーサーも多かったですがそれ以上。

【写真4】最後の10％も路面がきれいなので登りやすいです。この区間が一番負荷がかかりますね。ダンシングせずにシッティングのままで登るようにしています。

【写真5】不動峠です。この20年間で何度登ってるか分かりませんが毎回きついです。ただどの時期に登っても雰囲気がある峠で飽きません。看板によると31個のカーブがあるということです。ちょうど今は新緑もきれいで風も心地よいです。梅雨に入ると蒸し風呂のようになり、またそれも悪くはないです。いよいよヒルクライムシーズン突入ですが、今年もレースに出る予定はないので、まずはこの峠で15分切ることを目標にトレーニングしたいと思います。

【写真6】練習後に北條蔵さんによって、日本酒を購入。ここでしか購入できない来福の秘密酒があります。来福酒造の日本酒、焼酎、ワインなどほぼ揃っています。お近くに寄ったら是非覗いてみてください。