Jog再開

5時15分起床。昨日はつくばマラソンで、奥さんの早朝練習もひと段落したので、今朝から私も朝練再開。洞峰公園で5㎞、キロ7分30秒でゆっくりJog。

ここ一か月ほど、11月初旬のSan Diego出張時を除いて、ランをほとんどせずに、自転車通勤、素振りと週末の野球のみ。マラソンへのモチベーションは徐々に低下。気胸の再発を恐れて、早朝練習を中止していたが、平日の夕方や夜に走るのは現実的でないことが分かったので、朝練を再開することにした。勝田マラソンは完走が目標と言いつつ、やはり4時間は切りたい（と思う）。