野球

6時起床。昨日は日記をつけながら知らないうちに寝たらしく、いまPCを立ち上げたら昨日の日記が未投稿で残っていた。

今朝も8時から子供の野球に付き合い、16時まで野球漬け。気温はピークで35℃はあったと思うが、無事に生還。紅白戦に駆り出されたが、3打数2安打でチームに貢献できた。試合は引き分け。耐熱練にはなった。

14000歩で3600カロリー消費。家でも子供と野球練習。

コーラ500mlを2本、水を1500ml、お茶500ml、家に帰ってビール350ml×3本。炭酸水500ml×1本、日本酒1合。