2018年5月10日木曜日

Jog

6時起床。曇で寒い。奥さんのJog日につき朝練なし。

午前は学会発表(日本栄養・食糧学会)のスライドチェック、研究打ち合わせ。午後は研究打ち合わせ、ラボメンバーに研究倫理のセミナーなどなど。

夕方、息子を児童館でピックアップして塾に送ったあと6kmほどJog。キロ6分。すずしくて快適だが久々のJogで身体は重め。

体重69.3kg。

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