2018年5月16日水曜日

ペース走、誕生日

4時50分起床したがマイクロ2度寝で5時15分起床。炊飯予約してJog。身体が軽くて5分40秒から20秒のペース走に。ただし寝坊したので5kmのみ。快調。朝は爽快だったが日中は暑い。

午前は新規論文の執筆開始。午後は職場親睦会の昼食会、打ち合わせ、教授会。

49歳の誕生日。40代最後の一年始まります。

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