5時30分起床。晴れ。JogなしでBike通勤。まだおNewのサングラスが合わない。出勤はのんびりライド、だが暑い。
珍しく講義も会議もない日(少々、弛緩できる)。午前中は投稿論文のリファレンス整理など。午後は来客数件、雑用処理など。いつもより早く帰ったら、不審に思った息子がいろいろ訪ねてきた(心配しているんだろうか)。
帰りはひたち野うしく駅までアップ。西大通でHR150まで上げた。HR150でいっぱいいっぱいという感じで、ツール・ド・美ヶ原の15%以上の激坂を登れる気がしない・・・
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