愛用していたSUUNTOのボタンが不調になったのでGarmin235Jを導入。軽いので24時間つけてActivityのデータを取ることにした。心拍数は高めに出る印象あり。
3月25日から本日まで京都、神戸に出張。26日、27日は走れずFrei。28日は三ノ宮の宿からポートアイランド往復Jog。Joggingコースが整備されているが周辺は交通量が多いので排気ガスのなかを走る。景色は素晴らしい。その後、神戸大学で開催される日本畜産学会に出席したが、バスを乗り間違えて山の一番上のキャンパスに連れてかれてしまい、学会場のキャンパスに降りるのがなかなか大変だった。
今日は午前中に三ノ宮で研究打ち合わせして、午後つくばに帰還。夕方、洞峰公園からペデストリアンでペース走。身体が重い。食べ過ぎ。
28日 Jog:9.14km, 57min33, 737kcal, HRave155,max177
29日 Pace走:9.35km, 53min25, 536kcal, HRave135,max175
2017年3月29日水曜日
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