ペース走、国際タウリン研究会

7時30分起床。7時前に息子に叩き起こされたが寝不足で2度寝。冷凍していたご飯を解凍し、お茶漬け2杯かきこんだ。自転車でノバホールに行き、国際タウリン研究会（2日目）参加。うつ病モデルマウスのメタボローム研究について、我々の研究成果をプレゼンしてきた。家森先生の前でプレゼンさせてもらい、大変光栄でした。質問もたくさんいただき、自分の持ち時間を相当超過しちゃいましたが、得るものが大変多く、この研究会に参加して良かったです。研究会の準備から当日の運営までお世話いただいた、東京医大茨城医療センターの宮崎照雄先生、筑波大体育の学生さん、どうもありがとうございます。非常に有意義でした。

帰宅して、ペース走。昼食（カツカレー）の影響か、腹回りが重く、呼吸が上がった。が、心拍は上がらず。少し疲れてる。

ペース走：9.41km, 52min55, HRave142,max154, 531kcal