久々の自転車通勤

6時起床。快晴。ローラー回す時間がなかったので久々に自転車通勤。走り始めが寒いのなんの。乾燥していて大学についたら唇が割れていた。

総説のリバイス、打ち合わせ、共同研究の計画など。修論、卒論のチェック依頼がボチボチとくる。今週末から一週間くらいは卒論、修論指導の山場で、ずいぶん前のちょうどこの時期に過労で肺炎を起こし、倒れたことがある。肺炎は日本人の死因3位で年間12万人の方が亡くなっているそうだ。

通勤Bike:行き15.6km, 40min45, HRave130,max149, 363kcal
帰り15.7km, 43min20, HRave125,max153, 356kcal