2017年1月24日火曜日

ローラー

5時30分起床。新聞読みながらローラー30分間程度。一汗流してプランク20秒×8セット。風邪の症状はかなり治まった。昨晩体重測定したら68.8㎏だったので1週間の風邪っぴきで1㎏以上減量したことになる。センター試験後に風邪をひいたが、食欲不振にはならず、かつ運動もしてなかったのに体重は減少してた。風邪恐るべし。

朝から講義、打ち合わせ、委員会など。途中で論文のリバイス作業。泉のごとく仕事が湧いてくる。

稀勢の里が横綱当確で茨城県民としては嬉しい限り。茨城県はいい力士を輩出してますね。

https://ja.wikipedia.org/wiki/Category:%E8%8C%A8%E5%9F%8E%E7%9C%8C%E5%87%BA%E8%BA%AB%E3%81%AE%E5%A4%A7%E7%9B%B8%E6%92%B2%E5%8A%9B%E5%A3%AB

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