5時半起床。ランは回避して自転車通勤。その前にプランク。一気に寒くなったので起毛のスキンスーツで出勤したがグローブはめないとかじかむレベル。身体は全く温まらず。
午前中は社会的敗北モデルのレビュー執筆、午後は学生実験でSDS-PAGE。19時には終了。今年の受講生はなかなか優秀である(という気がする)。
神宮外苑の展示物の事故は衝撃を受けた(息子が現場にいたら当該作品で絶対に遊んでいたはず)。我々も教育者および現場監督者として常に緊張感をもって教育にあたらないといけないと思った。
Bike:15.6㎞, 43min55, HRave127, max146, 383kcal
14.9km, 42min23, HRave123, max148, 349kcal
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