2016年8月26日金曜日

Jog、自転車通勤

4時50分起床。暑くて夜半に何度か目が覚めて、布団と畳を何度か行ったり来たりした。晴れ。洞峰公園でJog。涼しいと思ったが、走り始めたら、猛烈に汗がでた。

自転車通勤。今日はデュアスロン練習。早朝のJogが効いているのか脚が回り、大学まで35分で到着。今までで一番速い。

論文執筆、学生と研究ディスカッションの研究漬けの一日でとても幸せを感じる。

ラン:6.7km
バイク:31km

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