2016年5月9日月曜日

Jog

4時50分起床。起床時体重72.1kg。炊飯4合仕込んだあと、Jog。昨日はバイク(ヒルクライム)+キャッチボール+水泳だったのでさすがに身体が重い。アクティブレストということで3Km程度。キロ6分半。太ももがおもいきりはっている。職場の階段の昇降がけっこうきつい。

曇り、蒸し暑い。午後から雨の予報なので自転車通勤は中止。

ISAE2016(国際応用動物行動学会)に参加登録した。会場のエジンバラ大学の学内宿泊施設を予約した。6泊7日で513ユーロ。安くてかなり助かる。

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