2016年3月23日水曜日

Jog

4時50分起床。炊飯準備して、ワセリンを鼻の穴に塗って、Jog。5時過ぎですでに薄明るく、鳥も鳴いている。ヒバリの声を聞きながら、3.5キロで終了。月曜日のキャッチボールの影響か、右肩と左わき腹が痛い。全般的に身体が重い。

本日、茨城大学は卒業式。つくばの小学校も継志式。

曇り、暖かい。夜は謝恩会に参加します。

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