Jog、科研費

4時50分起床。晴れて寒いし、暗い。洞峰公園を軽くJogのつもりが後半はペースアップしてしまった。月曜日の早朝はいつも同業者が少ない。しかし急激に寒くなったものだ。

快晴だったが車で出勤。今日も終日、オフィスで科研費申請書と格闘。自宅に戻っても格闘。この作業は毎年大変だが、次年度の研究・・・というよりも、ラボの教育クオリティーがかかっていると思うと手を抜くわけにはいかない。今年は3件申請することになるだろう。

Jog:6.64km, 41min05, HRave131,max141,369kcal

ペース走、科研費

5時30分起床。晴れ。赤塚-メディカルセンターのペデストリアンでキロ5分30秒程度でペース走。シーズン初めなのでこのペースでも5㎞すぎから徐々につらくなり、ハーハーいうレベル。実はあまり心拍が上がってないのでフルでも持ちそうなものだが。意志の問題か・・・。壁を自分で作っているのかも。壁の壊し方を勉強しよう（仕事においても）。

出勤して科研費の申請書と格闘。静かで仕事が捗る。FacebookのメッセンジャーやLineで共同研究者に連絡しまくるが結構みんなレスくれる。ありがたい。日曜なのに恐縮です。

Jog:13.4km, 1h14min50, HRave/max138,151, 723kcal

Frei

6時起床。出勤して終日科研費申請書の作成。昼は昆虫のKY先生と江戸崎のがんこ屋でラーメン。

夕方走ろうかと思ったがそんな時間はなかった。オフィスに缶詰。科研費科研費科研費・・・・。

Jog、知の集積ポスター発表

4時50分起床。晴れ。朝から東京で会議なので短縮練習。ウィンドスプリント5本で心拍上げて終了。早朝に大学に寄って、ひたち野うしく駅7時台の常磐線で東京へ。

八重洲で9時から産学連携関係の打ち合わせ。スケールの大きい話で勉強になったし、元気になった。その後、農水省で「知」の集積と活用の場のポスター発表会。前回の発表会ほどポスターにお客さんは来ず、肩透かしだったが、ピンポイントで食いついてくれた大手食品メーカーさんもいたので収穫はあったと言える。会場で一件打ち合わせ。戦略を練る。本日は営業の日。

Jog:5.45km, 33min14, HRave135, max161, 312kcal
体重68.5kg, 体脂肪10.4%

今日は朝からろくなものを食べてないせいか、体脂肪10.4％はびっくり。霞が関ももう少し気の利いた店があると良いのだが。

自転車通勤

6時起床。晴れで暖か。自転車通勤。乾燥しているので汗の出方がマシになり、快適。HRは上がらない（特に朝は食事後なので追い込めない、夜は暗くて怖い）。

ゼミ、打ち合わせ×2で終了。かみね動物園からアビシニアコロブスの頭蓋骨を借りてきてじっくり観察したが、いろいろと見えてくるものがある。骨、面白い。

Bike：行き15.6km, 38min32, HRave/max 125,147
帰り15.3km,41min26, HRave/max 127,154

Jog、科研費、留年

4時50分起床。真っ暗だが晴れで生暖かい。洞峰公園でJog。ビルドアップ走。水戸黄門マラソンまであと10日ほどだが、もともと1月末の勝田が目標レースだったので気分的にもペースも上がってこない。

午前中は科研費申請書に没頭。昼にFD研修、教授会。夕方から科研費申請書に没頭。2件提出した。まだ荒削り。

京大のカウンセリングルームの「留年について」という文書がとてもよいのでここに掲載。私が学生の頃、つまり20年以上前だが、みなふつうに？留年してたが、京大も変わったのか。学問する環境としては素晴らしく、留年したいほど居心地は良かった。茨城大学農学部は留年したいほど居心地いいか？

https://www.gssc.kyoto-u.ac.jp/counsel/ryunen.html

Jog:6.74km41min05、HRave133，max148

Frei、科研費

6時起床。雨。ローラー踏もうかと思ったが脚が張っているので中止。

朝、出勤してオフィスで仕事してたら、馬がパカパカ走る音がした。その後の1限目の講義で学生に聞いたら、馬術部の馬が逃げ出したのこと。無事に捕まえられたらしい。畜舎からブタやヤギが逃げて往生してた先生はいたが、馬の逃走は初めてかもしれない。

午後はひたすら科研費申請書と格闘。阪大の近藤先生のジャパネットたかたについてのブログは大変参考になる。ここに転載。

「ジャパネットたかた社長に学ぶ学会発表の極意」
http://www.fbs.osaka-u.ac.jp/labs/skondo/saibokogaku/japanetTakata.html