Jog

5時15分起床。練習再開2日目。曇り。湿度高めであたたか。眠い身体をたたき起して、洞峰公園。キロ6分55秒で6kmほどJog。ジョギング中は身体が重いが走り終わったあとは気持ちいい。早朝練後の朝食は格別にうまい。その後の体調良好。やはり早朝練習をすると終日身体の調子が良いように思う（昼食後だけ猛烈に眠くなるが）。

院生が明日から横浜で開催の分子生物学会で発表するのでそのポスターチェックなど。

夕方に帰宅して、子供に晩飯を食べさせて、塾に送迎。11000歩。