6時起床。晴れ、酷暑。朝から胸が軽く痛む。食欲はあり。
9時過ぎに出勤してオープンキャンパスに参加。本来、模擬授業をする予定だったのだが、ドクターストップがかかり、講義はSH先生に代わっていただいた。感謝感謝。研究室公開でマウスの巣作り行動のデモを行ったが、高校生のお客さんがかなり来ていたようだ。企画してくれた4年生とM1の学生に感謝感謝。
昼に近所のパン屋に買い物に行ったが、歩行中の振動が辛かった。歩いてはいけないということだろう。まだまだ先は長そうだ。
投稿論文原稿を2つチェックして、競争的寄付金の長々した要項と格闘。こんな調子で夏が終わりそうな予感・・・
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7時起床。寝坊。午前中に洞峰公園でSwim。300m＋500m。完泳者コースだけが混んでいたので1時間で終了。上半身の筋力ゼロで全く水がかけずにキックも弱く進まない。上半身の筋トレします。 夕方、久々に息子とキャッチボールしたがいい球を投げるようになっていてびっくりした。 ...
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6時起床。晴れで暑い。昨日の不動の登りで筋疲労気味だが、自転車通勤15.5㎞×2。行きは42分、帰り37分。少し出力が上がってきたように気がする。 自重筋トレは休み。
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午後少し時間ができたのでミヤタのクロモリでライド。藤沢からりんりんに出て、北条、神郡、稲葉酒造を覗いて、りんりん経由で帰宅。51㎞で2時間30分のノンビリペースの快復走。快晴でかつ、5月らしくカラッと乾燥していて快適でした。 稲葉酒造 。男女川ですね。夕方でしたが、お客さん結構...
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