野球、Swim

6時起床。久々に完全休養日。昨日、終日野球をした結果、筋肉痛。だるい。今日も暑いが、1時間半ほど野球の練習に付き合う。あまりに暑くて、人の往来が少なく、車も少ないような気がする。

午後、洞峰公園のプール。駐車場も空いておりグラウンドはほとんど人がおらずも、自由遊泳コースはイモ洗い状態。完泳者コースは空いてたので、1000m×１＋600m×１セット。相変わらずストロークが重くて進まず。まじめに教室に通うことを考えるが時間の捻出ができるかどうか。練習後、異様に発汗した。もう少し水温低いと泳ぎやすいのだが。