5時30分起床。昨晩は茨城大学農学部日本酒研究会と称して、教職員有志で茨城の地酒十数銘柄試飲して採点してみた。ゆえに寝不足につきFrei。二日酔いはなし。
昼に上野駅前で共同研究打ち合わせ。午後は東大農学部で未病と食に関するシンポジウムに参加。経産省の江崎氏（下記）の講演は高齢化社会の新しい見方を提示し、なかなか興味深いものであった。講演もユニークでしたが、人物もユニークですね。
https://toyokeizai.net/articles/-/36491
共同研究先との打ち合わせなど数件。つくばに戻って、夜は京大のTS先生、つくば国際大のOA先生と会食。トリプトファン代謝の話題で盛り上がった。
休肝日。
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7時起床。寝坊。午前中に洞峰公園でSwim。300m＋500m。完泳者コースだけが混んでいたので1時間で終了。上半身の筋力ゼロで全く水がかけずにキックも弱く進まない。上半身の筋トレします。 夕方、久々に息子とキャッチボールしたがいい球を投げるようになっていてびっくりした。 ...
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6時起床。晴れで暑い。昨日の不動の登りで筋疲労気味だが、自転車通勤15.5㎞×2。行きは42分、帰り37分。少し出力が上がってきたように気がする。 自重筋トレは休み。
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午後少し時間ができたのでミヤタのクロモリでライド。藤沢からりんりんに出て、北条、神郡、稲葉酒造を覗いて、りんりん経由で帰宅。51㎞で2時間30分のノンビリペースの快復走。快晴でかつ、5月らしくカラッと乾燥していて快適でした。 稲葉酒造 。男女川ですね。夕方でしたが、お客さん結構...
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